É importante para a saúde bucal escovar os dentes após as refeições. Porém, você sabia que também é preciso cuidados com a escova que você usa?
A maioria das escovas têm duração de três meses. Essa duração depende de fatores como qualidade da escova e o vigor com que você a usa. Se as cerdas da escova começarem a apontar para diversas direções, então é seguro dizer que chegou a hora de substituir ela. Algumas escovas incluem seções ou cerdas que mudam de cor quando devem ser substituídas. Se as suas escovas não têm esse recurso, e você acha difícil se lembrar de dias exatos para substituir uma escova, simplesmente compre uma nova no primeiro dia de cada estação do ano.
Se você tem uma gripe, resfriado ou qualquer outro tipo de doença, é muito recomendado que você substitua a sua escova depois que você estiver bem, mesmo que sua escova não tenha passado do tempo de uso. Provavelmente os germes morreram se você limpou bem a sua escova, mas é melhor ser cauteloso e reduzir as chances de ficar doente de novo.
